普段、我が家は夫婦そろってそれなりに摂生している。
自分は体重や体型も気にしているし、普段の食事もなるべく気をつけている。
夜は米を食べず、豆腐を食べることが基本になっている。
妻も食事には気を使うほうなので、普段から好き放題食べているわけではない。
そんな我が家でも、たまに全部どうでもよくなる日がある。
それが、夫婦そろって連休が続いていて身体が疲労困憊＋次の日が休みだったりする日だ。
こういう日の晩御飯は危ない。
まず子どもたちを風呂に入れる。
なんとか寝かしつける。
ここまで終わったら、ようやく夫婦の時間。
ここからが本番だ。
普段なら「もうこの時間だし、食べるのやめとこうか」となるところを、この日は違う。
食う。
そして食う。
さらに食う。
もう完全にブレーキが壊れている。
晩御飯をしっかり食べたにもかかわらず、その後に甘いスイーツを食べたり、お菓子を開けたりする。
「これ食べたら終わりね」
と言いながら、たぶん終わらない。
そして最終的には、締めのラーメンまで登場することがある。
いや、晩御飯食べたよね？
と自分でも思う。
それでも食べる。
なんなら夜中に、
「……なんか食べたいな」
となって、ドラッグストアまで買い物に行くこともしょっちゅうある。
夜のドラッグストアって、なんか危険なんですよね。
普段なら買わないようなお菓子まで目に入ってくる。
「これ食べたい」
「じゃあ買おう」
でカゴに入る。
もう止まらない。
そして最終的に、腹いっぱいどころか「もう何も入らない」というところまで食べる。
たぶん血糖値も爆上がりしている。
そのままリビングで気絶したように寝落ちする。
これがいい。
これがいいんよ。
普段からこんな食生活をしていたら、たぶん体は大変なことになる。
健康診断で怒られる未来しか見えない。
だからこそ、普段はちゃんと抑える。
食事にも気をつける。
運動もする。
そして、たまにこういう日がある。
自分はこういう「たまの暴飲暴食」って、案外大事なんじゃないかと思っている。
健康のために毎日節制することはもちろん大切。
でも、毎日毎日「これは食べない」「これは太る」「夜は豆腐」とやっていたら、それはそれで疲れる。
特に夫婦で一緒に生活していると、こういう何も考えずに食べる時間がちょっとした楽しみになる。
子どもたちを寝かしつけたあと、二人で好きなものを食べながらダラダラする。
別に旅行に行くわけでもない。
高級な店に行くわけでもない。
ただ家で、腹いっぱいになるまで食べる。
そして眠くなったら寝る。
こういうのでいい。
むしろ、こういう時間がいい。
もちろん、毎日これをやっていたら話は別だ。
「今日は頑張ったから」
「明日休みだから」
「今週忙しかったから」
なんて毎日のように理由をつけていたら、ただの暴飲暴食生活になってしまう。
だから普段はちゃんと戻す。
また豆腐を食べる。
また運動する。
そして次に夫婦そろって気が緩む日が来たら、また食う。
たぶん我が家はこれからも、この繰り返しだ。
健康も大事。
体型も大事。
でも、たまにはそんなこと全部忘れて、夫婦で腹いっぱい食べる夜があってもいい。
その翌朝、ちょっと胃が重いくらいがちょうどいい（笑）。
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